31/5/2012

突破DJ訓練課程 2012:成長

成長不是一夕一朝,想要有效果的話,就要花時間,還要有長期抗爭的心理準備。

突破DJ班的訓練期長逹一年,但第一年的學習,極其量算是初階入門,認識何謂電台工作,還未談得上完全掌握運作。在首年的實習期後,才是『戲肉』,因為有了基本的概念和技巧,才可以談如何做好節目。正如學功夫,起初必定學基本功,沉悶無味,不知道學來幹嘛,但若欠缺這些基本功,日後就不能揮灑自如地做出流暢、睇得又打得的功夫。

成長,從來沒有UNO的"Skip"牌,所有關口都要想辦法闖過。在闖關的過程中,必定會累戰累敗,但只要累敗累戰,一關又一關的困難,原來在不知不覺間便衝過了。

其中一個不怕闖關的學員,名字叫Noi,他2009年參加DJ班,直至現在,他仍繼續幫手。

(Noi當年面試的情況,嘩哈哈!)

在這幾年間,我見到他成長了。不但技巧有進步,也開始關心社會,思考自己身為一個DJ,到底可以用媒體為這個城市做什麼。

今年他跟『一年唔幫襯大地產商』發起人龐一鳴,一起探訪九龍城區的小店,看看他們的經營情況。走訪一間又一間的小店後,Noi有何領悟?




2011年他問正義女神:「最低工資立法都保障唔到打工仔,到底立法o黎做?」



2010年,他說在突破DJ班學到:「用不同角度去看日常生活小事、甚至社會大事。」





















不知不覺,他已在突破DJ班做了三年!差不多每次我不能開咪時都找他幫手!幾乎每個月都會見到他!簡直是客席主持!(又名「鐵腳」)



他又曾在暑假到突破幫手做intern,錄音寫稿找資料一腳踢!曝光率之高,(暫時)無人能及!

連他自己都話:『我已經係突破DJ班懶死唔走3年,如果你有興趣加入,破我記錄。首先要諗一個問題「點解想做DJ?」。』

「點解想做DJ?」
Noi的答案是:「型」
不過,他對「型」的理解跟起初的不同了

他的進步不光是技巧,還有對自己所說的、所做的,有多一重理解。我很相信當機會來到時,他有能力一手抓住。因為他不介意慢慢來,用心的花三年花時間去練基本力、浸經驗,所走的路可能比別人長,但所學到的卻更紮實有力。

做DJ,能力、口才、轉數快是需要的,但我總是認為「有心」、「受教」比一切都重要。

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Relax & rest

轉載:在旅途上 (下)


我是跟過旅行團去旅行的。旅行團有很多可怕的地方,但數到最討厭的,倒不是被無良導遊帶到貴價商店生吞活剝,也不是難得到了外地卻被逼吃淡出鳥來的中國菜團餐,而是不斷被逼安排上車坐一段路,到了景點又被夾帶下車,逛不多久又把你接回車去,如此這般上上落落,身體完全無法適應旅行的節奏,這對我來說才最惱人。

旅行中的身體狀態,跟平時大有分別。我每天窩在電腦前,四肢無法伸展,五官感受早已僵硬掉,旅行的經驗,讓身體重投自然,讓身體知道「我活着」,而不是有如機械般的屍體。
腳上穿一對高筒棉襪,一對厚底靴子,長髮高高束起,肩上揹起沉沉的背包,緊緊繫好腰間和胸前的扣帶。這樣,每走一步路,腰胸腿都感到結結實實的重量,身體自動感應,知道「在上路了」,到埗,眼睛自會懂得找尋有趣的景觀,耳朵鼻子突然靈敏,閉塞的腦筋漸漸解放,到了第二三天,我會忽然生出許多奇趣的點子,話也比平時多。這時候,我就差不多進入「旅行模式」了。

我去旅行,花在跑景點的時間不多,但如果必須要去,我會拍幾張「交功課」 的名勝照片 (否則回家沒法交待),然後找一個暗靜的角落,坐下來,發呆。發呆是很重要的旅行節目,在手托頭眼望望之間,載着百年故事的血淚教堂在你面前,浩大宏偉, 映襯着千百個渺小的現代人在下面疾走而過,在這樣的時空下思索那些困擾已久的私事公事煩事,特別有不一樣的效果。這樣呆一兩小時下來,任由思想飛馳,什麼 哲學問題人類的過去現在將來、自身的定位、大小事情的是非對錯,都應有新的見解了。我們去旅行,不都是想找尋某程度的救贖嗎?

在各種湖泊山色之中,我最愛看瀑布,眼看噗噗地洶湧而至的白水花,耳裏聽到磅礡的水聲,鼻子嗅到清新的蒸氣,連皮膚都感到無上的冰涼爽快,多重感官享受。高山不是不壯麗,湖不是不嬌美,但獨獨只有瀑布,是流動中的、活着的、潛藏着爆發力的東西,大型瀑布,甚至能把人吞噬,無可替代。

很少有什麼「必去」的行程,但如果有值得一去的瀑布,一定盡量擠一點時間出來。

去旅行,最忌過度規劃。人生都已經有 太多趕不完的約會了,難得旅行還得編一個密密麻麻的行程,想起都累。出發前,我會把旅程頭一兩天的旅店訂好,然後在腦裏想一個大概的城市路線圖,就完成計 劃了。其餘的時間都讓它留白,帶一份當地的地圖,每天起床後打開來看,想去哪裏就去那裏。甚至在發呆間遇到路人,閒談起來,聽到有個什麼名勝聽上去頗吸 引,可以立刻起行就去。我喜歡買付錢任坐的交通證,就算誤上賊船去了個悶蛋地方,也可以跳上下一輛靠站的巴士絕塵而去。

這種旅程留白的藝術,十分重要。這不 是放逐自己,而是開放時空,讓一切可能盡量發生,學習無論好的經驗壞的遭遇都一併接受。訂好票的火車取消不開了,笑一笑,買一張新的去另一個地方吧,又或是到達期待已久的餐館時,發現竟然休息,不要只顧望門興嘆,可能在隔鄰就有一家最出名的冰淇淋店!在旅程上,最美麗的事,幾乎都是在這些時空不經意地出現的。

有時,美好的旅行經驗會使我突然感到如在夢中,像靈魂出竅般的,好像不敢相信自己在此時此空存在着,又會生起一種無名的恐懼,害怕時間飛逝得太快,抓不住當下的感覺。這都不是什麼旅遊照片能夠交待清楚的。

可是,不太喜歡獨自一人旅行,我生性害怕陌生人,有熟人一起感覺較自在,喜歡在旅程上與友人思想激盪,交換想法,玩旅途上的小遊戲。從實際角度考慮,脫大衣之際,也有人在旁盯着放到一旁的照 相機。但跟朋友旅行,是對友誼的考驗,除非很熟悉對方的脾性,否則不輕易答應同行。幸好身邊有志趣相投的好友。旅程結束了,彼此都留下獨一無二的記憶。

如果問:「最喜歡去什麼地方旅行?在我來說,旅行旨在放肆,做回自己,什麼地方倒不是最重要,旅行是一種生活的狀態,如果旅行還得像平常一樣,那就不去算了。外國的草地,其實不比自家的綠,懷着怎樣的心情,你就會看到怎樣的風景。


********

如果不是因為language exchange,如果不是因為,相信我不會想到有機會去歐洲。

千里迢迢去見一個從網上認識、素未謀面的人,想起來已夠大膽,還打算獨自一人跑去幾個國家,簡直違反我愛不變、怕即興、驚「生寶」的個性!一次過挑戰我的兩大死穴:英文和接觸陌生人,真夠我憂心半天!可是,老天爺就是愛開玩笑,偏偏要我勇闖䲔魚潭(!)

我一方面覺得機會難逢,應該要去多幾個地方,才不枉此行,但又想到此行目的是安息,行程不應該編排得太密,因為在香港已經生活得夠擠了,放假何不輕鬆一下?然而,我最大的困難是不懂放鬆,老是認為花一個下午去喝一杯咖啡,細閱一本書,或漫無目的地閒逛,是十分浪費時間,心中總是有種「想要更多」的念頭。也許,就是這種想法令我一直無法安靜心神。

工作上,感情上,幾乎所有事上,我都以『做到多少』為衡量標準,達成得愈多,就代表愈成功。要是沒有達成一些具體的結果,我就認為那是失敗。於是我一直追追追,追到筋竭力疲。在追趕的過中,我只看見缺乏什麼,卻看不到自己擁有什麼,或祂打算給我什麼。我努力想抓住什麼,但原來我錯失更多。每天緊張地追趕還未來到的明天,同時不斷否定今天的一切。我痛苦地活在將來,卻沒有好好的珍惜現在。

此行我會去看古跡和博物館、逛市集、種種菜...可能遇到很多人和事,未必一切都是美好的(我當然希望此行開心),但最重要不是做了什麼,而是我學會放過自己,享受生命。脫去想做大事的野心,實實在在地做好每一件小事。這就是今次安息年假的目的。

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時候到了。
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29/5/2012

我渴了。

唯一的解決方法是,每天吃祂的糧。

28/5/2012

真我

真正的美麗,不是單靠化妝品,要來自真我; 但面對家人毫無保留地露出真我,卻被怪責太自我!到底要怎樣顯露真我呢?如何平衡做自己與「扮晒嘢」? 或者重點是有沒有尊重別人。

如果說話和行為會傷害到別人,那可能就不是表現真我,而是自私,例如:別人跟你分享心事,但對方才說了幾句,你就直接指出指正對方的做法不當,那的確是說出了心底話,但就沒有尊重朋友的感受;又或 者朋友送禮物給你,拆開後卻發現不合自己心意,就非常「真我」地表示不喜歡,難道自己的真我就比天高,朋友的心意就賤過泥?

我有一位朋友很懂得尊重別人的同時,亦保持自己的真性情。她不會幫襯「大孖樂」,因為她認為那公司在最低工資立法後,剝削員工工資,很沒有企業良心,所以用行動抵制它。如果她和朋友食飯,她會表明自己的立場,亦請求朋友選擇其他食肆,但要是她的朋友不是跟她吃飯而自行幫襯它,她卻不會表示對那食肆的不滿,亦不會左右朋友的決定。雖然她不喜歡那食肆,但她從不會硬塞自己的想法給別人,亦不會站在道德高地去指責其他人,反而尊重各人有選擇的權利。

知道自己的界線,亦尊重跟自己意向不同的選擇,就能不失去自己,亦贏得別的喜愛。

25/5/2012

在對的地方堅持

堅持是好的,但別以為一股蠻勁地堅持,就一定會成功,因為成功不但講求一份永不放棄的堅毅,更要用對了方法。

最近,我在學習寫毛筆字,因為我發現自己在專心寫大字時,最能夠放鬆心情,是一種減壓的方式。可是,我對書法一竅不通,又不想一開始學寫毛筆字,就一闊三大地花錢報讀書法課程,免得我三分鐘熱度嘛!所以,我以小時候學寫大字時的僅餘記憶,就以自以為正確的方法執筆寫字。今次我比以往有恆心,晚晚都定時習字,小則半小時,多則一個多小時,但發現愈寫得久,手腕就愈痛。對此我不以為然,以為那只是肌肉不習慣寫字而已,仍然努力不懈地練習。但 手腕的痛楚愈來愈強,甚至令我不能穩妥地寫大字,於是我就借有關書法的書來看,才發現我執筆的手勢原來是錯的,手腕呈九十度角地提筆寫字,手腕不痛才怪! 後來我依著書上的執筆方法去提筆習字,發現手腕的痛楚消失了,寫字都有力了!


(自以為有進步,嘻)

做事別光堅持,要堅持用對的方法,才會成功!

22/5/2012

無言2

面對這個愈來愈瘋狂的世界,我實在感到很無力,就是連牽動指頭的力量,都被殲滅殆盡。

資訊很多,智慧少;知道很多,體會少;聽道多,行道少。

*****

我從小沒有想過離開,但近年這念頭開始出現。

離開,是因為不想再理會眼前的一團糟,又,也許以為外頭比這裡快樂。事實上,除了天堂,人間沒有樂土,有的只是不同的問題和困局。外面的生活不一定比這裡美好,這裡的生活亦不一定及不上外頭的環境。別浪漫化一切。

如果人人都因為不想趕一趟混水而離開,還有誰捍衛逐漸消失的美好?

我原以為一走能夠了之,但其實我之所以在外面感到快慰,是因為我知道有一個地方可以回去,有一些人期盼著我回來。

即使我離開了,我的根還在這裡。

只是,這裡還值得我捍衛嗎?

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18/5/2012

相嗌唔好口

相信有很多人跟我一樣,連隔離鄰居姓甚名誰都不清楚。可是,正因為有距離感,所以大多會客客氣氣,但求好來好去。不過,見到外人就恭恭敬敬,對住同住的家人又會如何?

大概很多人跟我一樣,回到家就展露「真性情」,說話或做事不會就住就住,例如:飯菜不合味,會直接話「好難食!」;「老馮」叫家人做事,而且諸多挑剔;約爸媽飲茶,但自己睡到日上三竿,反而要他們「霸位」!用「真性情」跟家人相處,必定會有很多衝突,我和姐姐就經常為家中小事爭吵。

有一次,我和姐姐為誰負責洗碗要吵大架,大家都氣得火冒三丈,我也氣得快要打人!事後我們冷戰了一個月。最後,事情慢慢淡化,彼此的火氣也消失了。 不過,每次都為小事爭執,其實很傷感情,所以自那次大戰後,我看一些有關溝通的書,學習如何有效地跟姐姐解決衝突。

原來溝通有三個可怕的字眼,就是「你」、「為什麼」、「難道」,其中「為什麼」是我經常說的,例如:我放工回到家,見到整個客廳都亂七八糟,我會說:「為什麼你不好好收拾?」,於是她就反過來指責我也沒有收拾和打掃,認為我沒有資格責怪她,繼而吵架收場。原來「為什麼」是不滿和質疑對方,對方聽到自然感到不高興,不爭吵才怪!如果剛才的情況改用「怎樣」這個字眼,其實可以避免衝突:「怎樣才可以保持家中整潔?」,或者「怎樣可以提醒到你要倒垃圾?留一張字條給你會不會有幫助?」 (語氣也是要注意的!)

雖然我仍然在學習如何好好地跟姐姐溝通,不過我覺得技巧還是次要,重點是要有包容家人的愛心。就算現時仍未做得好好,但我還是會試著做,因為相嗌唔好口啊!



不論家人、朋友或同事,其實嘈咁多都好傷感情,雖然我知道好難,不過與其日嘈夜嘈,不如想想如何解決衝突,可能最後會發現,不是對方有問題,而是一直用錯溝通方法。

13/5/2012

計算

為了得到好處,或討人喜愛而經過精心計算地付出,最後未必得到想要的東西,因為真心的付出,與假意的奉承,明眼人一睇就分得清楚。 

有時候,想得到最好的成果,未必可以計算出來。 

最近,我看了幾篇訪問,都是有關早前開演唱會的胡楓。八十歲高齡還可以去紅館開show,還有一大堆天王天后級的契仔契女撐場,可見人緣極佳。可是,曾有人說他不適合在充滿計算,要埋堆,玩計謀的娛樂圈生存。 

雜誌記者問胡楓:「以你這種性格,有沒有人說你不適合這行?」 胡楓:「有呀!有人說阿修,你真不適合這行,又不跟人家爭戲做,又不爭排名,什麽都一笑置之。這樣蝕底得好緊要,但我還是一笑置之。」這有什麽好處?「沒想過蝕底,可能無形中得益也不一定。如果爭過,人家對我印象不好,如果不爭,人家可能會讓我一把也說不定。阿修這種人,算了算了!所以一個人,一時的蝕底未必是永遠的蝕底。」 

不跟人爭上位,不見風掌舵去逢迎別人,每走一步,都沒有預先計算自己有沒有得益,反而不計算自己吃了虧,最後卻贏得別人的喜愛與敬重。有時候,太多的計算,可能失去更多。



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10/5/2012

我的心情就像一隻寄居蟹


我承認,我是一個又懶,又怕麻煩,又貪心,又想去玩的傢伙,所以當我要計劃去「畢業旅行」時,心情忐忑不安,就像寄居蟹要換殼:原本的殼已容不下牠,但牠又害怕換新殼會不適應、不知道哪個殼好,在哪裡找到舒適合心意的殼...花了很多時間擠身在小小的舊殼中,苦惱成千上萬個根本未/不會發生的問題。

原來當人有無限空間時,反而會感到不知所措。(一種很無謂的苦惱)因為我要去想到底自己想去哪裡,做什麼,就發現自己根本未想過! 真可悲!就像要一個無想像力的人構一個價值千萬元製作費的超大型廣告企劃(?)完。全。無。idea!

但這次 「畢業旅行」不就是我夢寐以求嗎?為何我感到很大壓力?可能因為今次真的要我跳出comfort zone,一個人去面對很多我不擅長的事。

現在的我,就站在comfort zone的邊緣,雙腳發抖,明知跳出去就(可能)變得不一樣,變得更堅強,變得更「大隻」,但偏偏不敢向前踏出第一步。

也許,每隻寄居蟹換殼時,都有這種心情吧。

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8/5/2012

Young old

很多人認為嘗試新事物是年青人的專利。人長大了,就不能或不敢做從未做過的事,因為怕失敗、怕做不來、怕被嘲笑,但其實嘗新不在乎年紀,只在於敢與不敢。

突破書誌Breakazine5月號,題目有關長者,其中一篇報導訪問兩個玩歷奇的老人家,一位是56歲,一位是63歲,他們是助理歷奇導師,負責帶領12個50-70歲的長者玩歷奇,由山腳跑到山頂的營地,途中還要完成各項任務,例如:跟4位外國人合照,在沙灘畫圖畫,揹一袋沙上山,玩游繩下降等。

沒想過老人家可以爬上爬落, 做如此高難度動作吧?

負責整個活動的歷奇導師Cathy,認為這些長者比自己更年輕,更身手敏捷,是“young old”,是「年青的長者」,她還表示:「歷奇的意義,不一定是野外訓練或水陸活動,而是do something new。從未試過爬上三樓的,你敢踏出第一步,就讓你發現自己新的可能。」

63歲的助理歷奇導師也從沒想到自己有新的可能。他以前很沉默,但自從參加了歷奇活動,開始變得愛發言,現在更負責帶活動,連他都認為自己進步了。

沒有事情因為年紀大而做不到,只有因為害怕而不敢去做。有什麼事是你現在不做,就一世都不會做呢?



每個平凡的自我 都曾幻想過 
然而大多的自我 都緊抓著某個理由 
每個渺小的理由 都困住自由 
有些事情還不做 你的理由會是什麼 

不做某些事情,理由可以有成千上萬,但決定去做, 理由只需要一個,那麼你的理由是什麼?


有關老人歴奇的故事,可以看Breakazine 5月號《那些老年》

試閱版:http://issuu.com/breakazine/docs/019

突破書誌Breakazine!全線突破書廊、7-11,Circle K有售。

5/5/2012

進入現場

讀書、聽別人的意見,都是認識自己和世界的方法。可是,那都是二手資料,如果單靠它來認識生活,就不夠全面和具體。有時候,親身進入現場,比光看書、聽別人說更震撼。

為拍攝今年的DJ班宣傳片,我和DJ班學員跟隨一個介紹本地鮮為人知的組織Secret Tour Hong Kong,去參觀灣仔的重建和保育項目。其實有關的項目,我已從報章雜誌看過不下數十次,而之前讀書時亦有修讀相關的學科,所以對香港的保育政策有基本的認識。 可是,當我去到灣仔的太原街街市,見到橫街窄巷中,街舖與排檔並存,既有肉檔魚檔賣鮮活,又有時裝店、玩具店、精品店、花店賣精美貨物。雖然街市滿地積水,通處都是叫賣聲,但人流很多,很熱鬧和富有生命力。在看似混雜、凌亂之中,自有一套生存秩序,形成一種吸引力,叫人想在那裡流連。

太原街街市一角

在太原街街市的不遠處,就是新灣仔街市,冷氣開放,檔口排列得很整齊,走廊很寬敞,但人流遠比太原街街市少,可能租金比太原街街市貴,所以貨物也相對比貴,因而不太能吸引附近的街坊。

 新灣仔街市

有一種教學理論:“Tell me and I may forget. Show me and I may remember. Involve me and I understand.”。 如果只是看圖片和文字,我不能體會到那裡兩種截然不同的氣氛,亦不能明白為何總是有人反對把街舖或排檔變成商場,認為那等同扼殺那地方原有的生命力,那種「重建」形同摧毁城市的獨特性,但當我去過現場後,就能體會了。

因此,多聽多看是重要,但參與亦同樣重要。如其坐著聽和看,不如就由今天起行動,走進你的社區,也許你會發掘到有趣的一面。

*****

當日我就是和DJ班師姐亞瑩一起到灣仔參觀,那是她熟悉不過的地區。今次的參觀,要她換了眼光,轉了身份,可會令平日匆匆忙忙的她,發現不一樣的風光?



可能你會問:做DJ,為何要進入城市?要留心城中的一事一物?
希望這裡可以給你一點啟發。

2/5/2012