病

西藥的好處：快見效；壞處：很霸道，不理好菌壞菌，一併殺盡

最近（其實都成個月了）我受痰和鼻水困擾，喉嚨底總是養著一團痰，緊緊的貼在喉嚨，吐不出來，但總是我在需要說話時浮上來，尤其在開咪做節目時，令我不得不要operator mute我支mic, 好讓我能清一清痰！很苦惱啊！

為了收鼻水和化痰，我吃了西藥，的確止住了痰和鼻水，但換來的後果是喉嚨、甚至整個人都好乾，不停喝水也不能解決，是一種不能名狀的乾，還有藥物令我很睏（我還需要趕功課啊！），精神散渙，整個身體都浮浮的，思緒不能集中，很可惡啊！！更可惡的是，疑似病毒源頭，我媽媽，才剛剛康復，又再被病菌擊倒，再次有痰和鼻水！很怕被她傳染，我的形勢很危急啊！

為此，我同事教我煲羅漢果水：根據中醫理論，肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症（Bingo！），都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。

羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。 入肺、脾經。

羅漢果水製法：（這是網上抄來的）
1. 取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開
2. 在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；
3. 用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
4. 完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

註：
1. 要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖， 搖得響便是不好的。
2. 也可加入糖冬瓜調味。

我煲了一次，雖然羅漢果水看起黑黑的，好像很苦，但原來很甜啊！而那種甜是清潤的，不會惹痰啊！真好！女生還是要學懂照顧自己！

（其實羅漢果很便宜的，我同事買$3一隻，我倒用了$5買啊！然後媽媽才告訴我，家中有好幾隻羅漢果啊！世上只有媽媽好！嗚！）