The power of honesty

在職場，要承認自己唔識點做，是一件極級樣衰的事，因為等同承認自己無料到，試問又怎能站足於人前呢？不過原來唔識嘢，有時都可以有極大威力。

我看過林超榮《絕橋闖天關》一書，講如何培養創意，其中一個故事的創意靈感，竟然來自無知！

在90年代，林超榮在亞視工作。有一天，他的上司，當時的節目總監問他如何包裝《三國演義》這套內地電視劇，因為她對這書毫無認識，還十分坦白地告訴他：「我對怎樣包裝此劇，令觀眾懂得欣賞，可以說是非常無知。」她身為上司，竟然肯如此謙虛地向下屬承認自己無知，亦因為她肯承認自己無知，她開創了電視劇的導讀環節先河。

因為她知道觀眾之中，有很多跟她一樣，對三國歷史一無所知，要是想吸引他們收看，就要想辦法深入淺出地解讀三國歷史，於是她叫林超榮找來三國歷史專家馮兩努，以通俗淺白的語言，做電視劇的開場導賞環節。這不但吸引了觀眾，增加收視，還吸引了廣告商贊助。這個本來在市場上不存在的空間，就由一個肯承認自己是無知的人而創造。

承認自己無知，不代表自己差勁，而是清楚自己不知道什麼，並充份善用別人的優點，所以無知不是弱點，不自知才是！

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So what?

半生瓜。半生人

人要到了某個年紀，才開始懂得欣賞一些從前不會喜歡的飲品和道理，例如：苦瓜。

小時候極不喜歡它的味道，但父母總是說：「大個咗，你就會鍾意食咖喇！」 雖然至今我還未真正愛上吃苦瓜，但開始可以接受到苦瓜那帶有回甘的苦味，亦慢慢欣賞這種獨特的苦。能夠體味苦瓜那複雜而有帶有層次的苦，是代表人成長了， 多了一點點人生經歷，所以苦瓜又名「半生瓜」。

對人也是一樣，要到了某個年齡，才懂得欣賞某些人。

小時候，姐姐最愛聽許冠傑的歌，當時我覺得老土到極，經常跟她爭cassette機，播我至愛的歌。到我入大學讀書，選修香港文化研究，教授說許冠傑創造了粵語流行曲的潮 流，所創作的歌是雅俗共賞，不但悅耳而記錄了一個時代。於是我開始聽他的歌，讀他的詞，更看一本研究他的書《此時此刻－許冠傑》，才發現他真是一個很利害、值得欣賞的人。

我尤其欣賞他的創作態度。他沒有接受過正統的音樂訓練，不懂音樂理論，但他會把創作融入生活，時刻帶著一本他爸爸送給他的中文辭典，去查看歌詞讀音用法的正誤，算得上一絲不苟。有時他又帶著一本簿仔，一部小型錄音機，一個結他，把想到的旋律、chord或音樂，用錄音機或 memo紙仔記起，留待日後有機會再用。他又很留意身邊發生的大小事，勤地看報紙、看電視節目和留心聽普通人的對話，就是這份時刻眼看耳聽的用功，把小市民的生活記下來，令他能夠寫得出一首又一首緊貼社會、刻劃時代的歌曲。
 


許冠傑的歌不但記錄了一個時代，而他所寫的訊息更是劃時代。現在再聽這首歌，依然是一眾打工仔的心聲。如果他沒有用心的留意小市民的生活，不可能寫得出我們的感受。

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攞著數

善良、信任和分享是脆弱的，如果有人用「 攞著數」的心態去取得資源， 就會破壞互信互助，本來脆弱的分享網絡就被一瞬間摧毁，再也無法建立。所以，當面對免費資源，我們要小心，以免因一時不自覺的濫用，破壞了一件好事。

某大型連鎖快餐店，在下星期一早上免費派23萬個漢堡飽，藉以宣揚「食早餐的好處及重要，顧客吃完早餐後充滿動力」。你會去拎嗎？

作為小市民，在百物騰貴、慳得一蚊得一蚊的情況下，拎返一個免費飽食，其實無可厚非。不過撫心自問， 就算不吃這個免費飽，我們大可以吃其他東西，因為我們有條件去選擇，但對其他沒有太多選擇權的人而言，例如：無家者、長者或基層人士，這個飽起碼能夠為他們解決了一餐，節省了一些錢。雖然可能所慳的不多，但對收入、資源緊拙的他們，這個免費飽的意義卻很大。

有著數唔拎，好似好蝕底，但如果蝕少少底可以幫到真正有需要的人，又何樂而不為呢？



叫人蝕底，好像很笨，尤其做生意，當然要賺到盡，才有最大回報。在商言商，實在無可厚非，但這樣走下去，社會的怨氣和問題會不斷增加，到最後大爆發，真係賺埋都唔夠蝕。

要化解怨氣，先要設法解決基層人士的需要。最近逝世的委內瑞拉總統查維斯，他為保障窮人的生活，他下令開辦國營超市，以合理的價錢讓貧困的人也可以負擔得起，解決日常生活最基本的需要。為了不影響大財團的超市、同時又幫到最窮的人，國營超市只售賣必須品，例如：油鹽糖、意粉、米、乳酪、罐頭，而且每種貨品只有一款，全超市加上來都不到一百種貨品。貧窮人在這裡可以用平市面兩三成的價錢，買到所有糧食的必須品，生活即時得到大幅改善。食物平了，每天可以吃多一點，營養多些，身體好些，說不定還儲蓄到一些錢，可以用在生活其他方面。由於很多窮人去買，基本上至少排一個鐘才能進入超市。結果每一個城市，每一個小鎮，每一個小社區都有國營超市開張扶貧。

在小鎮的國營超市

（相片來源：龐一鳴）

保障窮人，跟大財團抗衡的他，最近逝世了，聽說委內瑞拉有很多有錢人開香檳慶祝，而有很多貧窮人痛哭，因為敢於為弱勢社群發聲的總統離開了。能夠獲得如此多人的擁戴，証明他所領導的政府真的「急市民所急」，不知道我們的政府何時才會真正「想市民所想」？

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我真的"蝕底"了嗎? 

生命力

最近把媽媽給我的薄荷葉，由泥種改為水種，因為它的葉子變得軟綿綿，翻開泥土才發現它的根不健康，於是狠起心來把壞根除掉。

生命真是奇妙，葉子才放進水裡，不消半天便長出幼幼的嫩根，莖亦堅挺起來。雖然植物不懂說話，但看到水中出現氣泡，就知道它在呼吸，葉子亦綠了一點。我想它很開心吧。

有關瑜珈

最近開始學瑜珈，不是為了減肥，而是想學習呼吸，鍛煉有節奏地呼吸，讓氣能流通身體各處，亦想把緊縮在一團的肌肉拉長，讓身體還原到平衡放鬆的狀況。

因為要做不同的動作，我認識了自己的身體，發現原來有些部份筋骨硬梆梆，有些地方一發力便疼痛，有些則無力持久地做同一動作…我以為自己認識身體各個位置，原來卻是多麼的陌生。

瑜珈的動作不算劇烈，但有些動作講求平衡，要耐心找出重心，用以站穩或旋轉身體。我才發現自己的身體沒有重心，或重心不穩。可幸的是，我很少跌倒，但身體看起來不夠「硬淨」，沒有一種由身而發的力量支撐身體。你看看學跳舞或玩運動的人，就會發現他們的身體滲透著一股力量，撐起整個人。

現階段的我，身體沒有什麼力量，而且整個人都很繃緊。可是也無可奈何，即使我見到其他同學柔軟度高，也不能心急，勉強去做身體應付不來的動作。要按著自己的步伐去做。要比，就只能跟自己比。

每一次做動作，每一下的伸展，每一次的「扯住條筋」，都是身體跟我說話。嗯，我一直都虧待了她。

滋養身體

所謂的愛自己，最起碼是聆聽和尊重最親密的戰友--我們的身體--的聲音。

身體和容貌是檔案處，誠實地記錄一個人怎樣過生活，除非對方「打茅波」，用後天方法修飾外表，否則一看就一目了然。

不想未老先衰，就要好好滋養身體。累了便睡，肚餓便吃，急急就上廁所…不作無謂的虛耗，讓身體得到所需的照料。畢竟我還想跟這皮囊玩多幾年啊。

按時休息，按時進食，順應身體和大自然的節奏而行，生活就會歸位，不用吃營養補充劑，都可以過得生龍活虎。所以，最近我都學習早點休息，雖然未見身體有明顯改善，但至少發現早睡早起令時間「見駛咗」，呵。

晚安。

西遊：愛，能降服世間的一切（內含劇透）

戲中有很多妖怪，殺人如麻，壞事做盡，被視為喪盡天良，要去之而後快，但其實每隻妖怪之所以成妖，都是生前受了寃屈、陷害和排擠，產生極大的憤怒和怨恨，令他們死後成為極具毁滅性的怪物，不但向加害他們的仇人報復，更濫殺沒有傷害他們的無辜人，想要摧毁人世間的一切。

面對如此窮凶極惡的怪物，應該如何是好？

一般的驅魔人會以暴易暴，大大力地起勢狂劈，即使妖怪被打到變豬頭或粉身碎骨，都面不改容。因為對妖怪有情，等同對自己殘忍。反正怪物作惡多端，何必跟他客氣？

但故事中的主角，唐僧卻不是這樣想。

當其他的驅魔人動刀動槍地斬妖除魔時，唐僧卻以「兒歌三百首」降魔伏妖。因為他師父相信唯有愛才能釋放那些張牙舞爪、取人牲命的妖怪，於是堅持要唐僧唱兒歌（而且唱得不甚好），去呼召藏在妖怪那醜陋猙獰的皮囊中，心底那僅餘的真美善。這種too simple, sometimes naive的除魔方法，不但被其他的驅魔人嘲笑，更經常令他身陷險境，幾乎小命不保，還因為出手不夠快狠準，令妖怪可以繼續作惡，死得人更多。

這種天真得近乎白癡的方法，真的可以除魔伏妖嗎？一般人會認為恐怕來不得及感化妖怪，已被他們一口吃掉。

或許很多人在小時候會相信世上有童話，說世界有真善美，但長大後就知道這是世間最大的謊言。我們都忍住失望，以「係咁咖啦」去說服自己接受世上沒有美善，可是心底仍隱隱地想要相信。這電影在問最基本的問題：你還相信人性本善嗎？還願意相信小時候所相信的真理嗎－即使現在看起來那是多麼白癡可笑。

很多人不會相信「兒歌三百首」會比刀槍、拳腳或具法力的兵器更厲害，於是選擇動刀動槍把怪物一手擒來。誠然這可能是最快捷的方法，但妖怪心中的憤恨，卻沒有消除，只要留待捉妖器的法力消失，或趁驅魔人一個不留神便逃跑，再為禍人間，到時只會殘害更多無辜的人，被佛祖鎮住五百年的孫悟空便是這樣。

他哄得唐僧破壞結界，釋放了被囚多年的他。在被囚禁的日子中，他心中的怨懟沒有消失，反而仇恨更深，令他對世間一切都充滿憤怒，對懲罰他的佛祖更心懷怨恨，所以他重獲自由後就大開殺戒，摧毁一切。

捉到了妖魔，但沒有化解仇恨，即使斬了妖、除了魔，又如何？

唐僧用世人看來愚蠢的方法去降服妖怪，就是愛和寬恕。其實這方法遠不及用刀槍、拳腳更快去收服怪物，甚至可能會一命嗚乎，而且花了那麼多力氣，到最後可能看起來跟用一般方法去伏妖一樣－就是捉到妖怪－但結果卻極之不同。因為每一隻張牙舞爪的怪物，內裡其實住了渴望被愛的靈魂。憐憫怪物，就是釋放他們失控的靈魂。唯有醫癒他們心中的傷口，才是根治之道。

愛，才能降服世間的一切。

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裝模作樣地寫了這麼多，我都是時候現形了！！！

其實我覺得這電影幾好睇，雖然周星馳沒有出現，但戲中處處都見他的幽默感，傷心沉重與詼諧搞笑的節奏和比例，都計算得很精準。我在戲院中不時哈哈大笑（基本上全場都一齊笑），想不到講妖怪殺戮的故事，還可以有如此多的笑料。

我最喜歡的是俊美的豬八戒。每次他出場時，都是油光四射，皮膚光滑得像膠公仔，加上即使被打都不忘微笑的形象，真的令我笑死了！XDDDDD

當然還少不了一眾騎呢古怪的配角和四大美人，令喜劇效果更出！

（噢，我讚到套戲咁好，會不會有人以為我收了錢寫鱔稿呢？）

冒險

旅行也好，面對自己的弱點也好，都是踏出自己的舒適區，走進未知的領域，真的要有一份肯冒險，敢嘗新的精神，還要有勇氣去做自己不熟悉的事。

幾年前，文科出身的我讀master，選修了techno science這一科，選擇的原因是因為不熟悉，想迫自己擴闊視野和接觸無興趣睇、但很有用的知識。不過，對於中學時完全沒有讀過理科的我而言，每次上堂要聽有關生物科技、生物複製技術、基品改造的內容，以及科技與日常生活的關係等，簡直等同在聽外星語言！但我沒有想過要drop這一科，正正因為我不了解，就更要去學，迫自己去看、去認識，否則我的世界就只有詩辭歌賦，太單一了。

當然，這個任性的決定，下場是慘烈的。課程以英文授課，光是每星期看筆記，已花去不少時間查字典，還未計要消化內容。由於我沒有理科根底，所以即使教授用不同辦法去解釋各個理論，例如：播電影、短片或圖解，我都總是搞不清。我曾經有氣餒，也埋怨自己當初作這個選擇。雖然到最後成績很一般，不過我覺得還是值得的，因為我的世界被拉闊了，不覺得報紙上講的複製技術，基因改造食品等生物科技，跟我有很大距離，讓我對世界的認識多了一點點。

做自己不擅長的東西，可能換來不完美的結果，但因為那些缺憾，我們的世界才會變得整全。



面對未知的將來，心中少不免會膽怯。但如果因為害怕而錯過了精采的片段，是多麼的可惜。有時人之所以會敢做不擅長的事，不是因為他們能力高強，而是被內心想要改變的渴求去驅使，是多麼的「身不由已」！

過年時，我同事在揮春上寫下他的新年願望：「身不由已」。乍聽似乎不太正面，但其實他想說的是，不想自己再因為自己的膽怯，老是躲在舒適區中，反而要迫自己踏出去，讓自己突破弱點。其實任誰都不想要自己辛苦，但如果太安舒，就不會有成長。適當地迫自己做不擅長的事，不再讓肥大懶散的自己話事，這種「身不由已」還真不錯。 

祝各位今年都能夠「身不由已」。 

 （相片來源：Peter Pang）

Forever young

我們年少時，父母照顧我們，帶我們去玩；到我們長大了，彷彿與父母對調角色，反過來由我們去照顧他們，帶他們去玩。不過，有時候會嫌父母老了、落伍了，追不上我們新潮的玩意，就不想跟他們玩，叫他們享清福，安享晚年。

是不是人老了，無用了，就只能坐在一旁「享清福」？ 錯，人老了依然可以好有用，好有活力。

之前看電影「不老騎士」，講一班平均年齡81歲的台灣長者，駕著電單車環台13天。幾乎全部人的身體都有不同的毛病，例如：有些人有癌症，有些是「三高」人士（高血壓、高血脂、高血糖），有些是重聽等等。

大會的主持人在活動結束前的分享會上講到：「如果只看身體檢查報告的話，在座有三分二的人根本不能參加。但為了讓長者能實現夢想，只要是80歲以上，就直接取錄了。」

雖然他們的體力大大比不上後生仔女，其中一個伯伯在駕電單車時「炒車」，因為他睡著了！原來平日在那個時間，他都在午睡。不過，他們沒有因為身體的限制而放棄，反而事前 花了半年時間去鍛鍊身體，十分有毅力！其中一位參加者又為了參加這個活動，特地學習駕駛電單車，好讓自己能夠完成環島遊這個夢想。

看著這一群80多歲的老人家，我發現實現夢想永遠不會太遲。他們有的打過仗、有的仍念記已離世的另一半、有的身患癌症、有的難以忘懷未能見到親人的最後一面，還有很多很多的遺憾…走到晚年，他們沒有因為年紀大而停下來，因為他們不願意人生再有遺憾。

平均年齡81歲的他們，有著18歲的勇氣。你呢？你想要做的又是什麼?

 「因為固執，我走到這裡。」 

這群年齡平均81歲的老人，真的很固執。

誰說不能80歲才開始第二個人生？其實只要夠膽，有勇氣，人生隨時可以再開始。

但事實上，問題不是長者不想開始第二次人生，而是我們沒有比機會長者去試，去做，去發揮他們的能力。

之前看過菜園村的訪問，其中一位婆婆會每天把農作物帶到荃灣去賣，不是想賺大錢，而只是想跟街坊見見面，談談天。即使年老了，一雙手仍有生產能力，是對長者的一份肯定。只可惜在城市中，沒有菜田，沒有機會讓長者靠自己去生產，只叫他們坐在長者中心過日晨。其實對於老年人，是不是可以有更活潑、更有生命力的想法？

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