擁抱07:30

從前我是個睡到日上三竿都不願起床的人
每晚都東摸摸西摸摸, 不到凌晨一點也不願睡覺

可是, 自我從多倫多回來後, 作息時間表起了翻天覆地的變化：

每早7:30-7:45, 必定醒過來, 因陽光刺眼, 再也睡不著
下午4-5時是"釣魚"的高峰期, 神遊太虛
晚上7-8時會瞬間陷入昏睡, 半小時後自行醒過來

這種情況維持了兩星期

既然每天都在7時多便醒, 我唯有提早於午夜前入睡, 以便維持每天睡7-8小時; 也為了不打亂生理時鐘, 我再也沒有再喝咖啡了, 哈! 倒奇的是, 不喝咖啡的我, 精神卻十分飽滿。無需再用外力來提神, 可以把咖啡看成調劑品, 隨心欣賞各種咖啡的味道, 這大概是一種自由吧!

這次jet-lag改變了我的身體, 把我從無規律的生活中拉回來
其實這種生活也不錯啊, 時間好用得多
我無法跟身體對抗, 唯有擁抱07:30便起床的生活

無論返工或放假, 晴天或雨天, 現在的我還是7時多便起床, 慢慢的選擇穿什麼上班, 好好的吃早餐, 有空便午睡一會兒, 跟祂建立關係, 聽聽自己的心聲

時間, 突然流得很慢