其中一種方法是儀式。宗教節慶，過時過節，就是重覆地做一些儀式，去紀念前人和往事，所以端午節會吃糉，中秋節吃月餅，重陽節會登高，基督徒會守聖餐等，就是透過repeat、repeat再repeat去提醒自己不要忘記昔日的教誨或教訓。
但現代人不再重視儀式，可能不明白儀式背後的意義，又或者儀式已不合時宜，慢慢儀式要不是逐漸式微，就是變得商業化，例如：糉和月餅變得愈來愈名貴，只著重用料或味道，與原本紀念前人或家人團圓的意義背道而馳。
以前我都會覺得儀式很無謂，尤其是登高掃墓，要一大清早抬一大堆祭祖的物品上山，去到墓地又多雜草又多蚊，燒衣紙又「攻眼」，簡直「攞苦嚟辛」。但自從我爸爸去世後，我對拜山有另一種想法。其實那是一個讓自己一年一度想念爸爸的日子。在買祭物的過程中，回憶過去爸爸如何跟自己相處，想起他的教誨和生活態度，以提醒自己要時刻謹記，例如：他認為金錢要應駛得駛，家中的傢俬或電器有小毛病，他會先想辦法修理，不會動軋就買新的，或者家中需要一些傢俬，他會自行找材料去做，他曾把被棄置的木板做成書櫃，省錢又環保。在拜山的過程中，我想起他這種對金錢的態度，亦會警惕自己注意花錢的情況。
儀式就是讓人不要輕易忘記過去。人有歷史，不忘本，才有條件講將來。
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