31/5/2012

突破DJ訓練課程 2012:成長

成長不是一夕一朝,想要有效果的話,就要花時間,還要有長期抗爭的心理準備。

突破DJ班的訓練期長逹一年,但第一年的學習,極其量算是初階入門,認識何謂電台工作,還未談得上完全掌握運作。在首年的實習期後,才是『戲肉』,因為有了基本的概念和技巧,才可以談如何做好節目。正如學功夫,起初必定學基本功,沉悶無味,不知道學來幹嘛,但若欠缺這些基本功,日後就不能揮灑自如地做出流暢、睇得又打得的功夫。

成長,從來沒有UNO的"Skip"牌,所有關口都要想辦法闖過。在闖關的過程中,必定會累戰累敗,但只要累敗累戰,一關又一關的困難,原來在不知不覺間便衝過了。

其中一個不怕闖關的學員,名字叫Noi,他2009年參加DJ班,直至現在,他仍繼續幫手。

(Noi當年面試的情況,嘩哈哈!)

在這幾年間,我見到他成長了。不但技巧有進步,也開始關心社會,思考自己身為一個DJ,到底可以用媒體為這個城市做什麼。

今年他跟『一年唔幫襯大地產商』發起人龐一鳴,一起探訪九龍城區的小店,看看他們的經營情況。走訪一間又一間的小店後,Noi有何領悟?




2011年他問正義女神:「最低工資立法都保障唔到打工仔,到底立法o黎做?」



2010年,他說在突破DJ班學到:「用不同角度去看日常生活小事、甚至社會大事。」





















不知不覺,他已在突破DJ班做了三年!差不多每次我不能開咪時都找他幫手!幾乎每個月都會見到他!簡直是客席主持!(又名「鐵腳」)



他又曾在暑假到突破幫手做intern,錄音寫稿找資料一腳踢!曝光率之高,(暫時)無人能及!

連他自己都話:『我已經係突破DJ班懶死唔走3年,如果你有興趣加入,破我記錄。首先要諗一個問題「點解想做DJ?」。』

「點解想做DJ?」
Noi的答案是:「型」
不過,他對「型」的理解跟起初的不同了

他的進步不光是技巧,還有對自己所說的、所做的,有多一重理解。我很相信當機會來到時,他有能力一手抓住。因為他不介意慢慢來,用心的花三年花時間去練基本力、浸經驗,所走的路可能比別人長,但所學到的卻更紮實有力。

做DJ,能力、口才、轉數快是需要的,但我總是認為「有心」、「受教」比一切都重要。

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Relax & rest

轉載:在旅途上 (下)


我是跟過旅行團去旅行的。旅行團有很多可怕的地方,但數到最討厭的,倒不是被無良導遊帶到貴價商店生吞活剝,也不是難得到了外地卻被逼吃淡出鳥來的中國菜團餐,而是不斷被逼安排上車坐一段路,到了景點又被夾帶下車,逛不多久又把你接回車去,如此這般上上落落,身體完全無法適應旅行的節奏,這對我來說才最惱人。

旅行中的身體狀態,跟平時大有分別。我每天窩在電腦前,四肢無法伸展,五官感受早已僵硬掉,旅行的經驗,讓身體重投自然,讓身體知道「我活着」,而不是有如機械般的屍體。
腳上穿一對高筒棉襪,一對厚底靴子,長髮高高束起,肩上揹起沉沉的背包,緊緊繫好腰間和胸前的扣帶。這樣,每走一步路,腰胸腿都感到結結實實的重量,身體自動感應,知道「在上路了」,到埗,眼睛自會懂得找尋有趣的景觀,耳朵鼻子突然靈敏,閉塞的腦筋漸漸解放,到了第二三天,我會忽然生出許多奇趣的點子,話也比平時多。這時候,我就差不多進入「旅行模式」了。

我去旅行,花在跑景點的時間不多,但如果必須要去,我會拍幾張「交功課」 的名勝照片 (否則回家沒法交待),然後找一個暗靜的角落,坐下來,發呆。發呆是很重要的旅行節目,在手托頭眼望望之間,載着百年故事的血淚教堂在你面前,浩大宏偉, 映襯着千百個渺小的現代人在下面疾走而過,在這樣的時空下思索那些困擾已久的私事公事煩事,特別有不一樣的效果。這樣呆一兩小時下來,任由思想飛馳,什麼 哲學問題人類的過去現在將來、自身的定位、大小事情的是非對錯,都應有新的見解了。我們去旅行,不都是想找尋某程度的救贖嗎?

在各種湖泊山色之中,我最愛看瀑布,眼看噗噗地洶湧而至的白水花,耳裏聽到磅礡的水聲,鼻子嗅到清新的蒸氣,連皮膚都感到無上的冰涼爽快,多重感官享受。高山不是不壯麗,湖不是不嬌美,但獨獨只有瀑布,是流動中的、活着的、潛藏着爆發力的東西,大型瀑布,甚至能把人吞噬,無可替代。

很少有什麼「必去」的行程,但如果有值得一去的瀑布,一定盡量擠一點時間出來。

去旅行,最忌過度規劃。人生都已經有 太多趕不完的約會了,難得旅行還得編一個密密麻麻的行程,想起都累。出發前,我會把旅程頭一兩天的旅店訂好,然後在腦裏想一個大概的城市路線圖,就完成計 劃了。其餘的時間都讓它留白,帶一份當地的地圖,每天起床後打開來看,想去哪裏就去那裏。甚至在發呆間遇到路人,閒談起來,聽到有個什麼名勝聽上去頗吸 引,可以立刻起行就去。我喜歡買付錢任坐的交通證,就算誤上賊船去了個悶蛋地方,也可以跳上下一輛靠站的巴士絕塵而去。

這種旅程留白的藝術,十分重要。這不 是放逐自己,而是開放時空,讓一切可能盡量發生,學習無論好的經驗壞的遭遇都一併接受。訂好票的火車取消不開了,笑一笑,買一張新的去另一個地方吧,又或是到達期待已久的餐館時,發現竟然休息,不要只顧望門興嘆,可能在隔鄰就有一家最出名的冰淇淋店!在旅程上,最美麗的事,幾乎都是在這些時空不經意地出現的。

有時,美好的旅行經驗會使我突然感到如在夢中,像靈魂出竅般的,好像不敢相信自己在此時此空存在着,又會生起一種無名的恐懼,害怕時間飛逝得太快,抓不住當下的感覺。這都不是什麼旅遊照片能夠交待清楚的。

可是,不太喜歡獨自一人旅行,我生性害怕陌生人,有熟人一起感覺較自在,喜歡在旅程上與友人思想激盪,交換想法,玩旅途上的小遊戲。從實際角度考慮,脫大衣之際,也有人在旁盯着放到一旁的照 相機。但跟朋友旅行,是對友誼的考驗,除非很熟悉對方的脾性,否則不輕易答應同行。幸好身邊有志趣相投的好友。旅程結束了,彼此都留下獨一無二的記憶。

如果問:「最喜歡去什麼地方旅行?在我來說,旅行旨在放肆,做回自己,什麼地方倒不是最重要,旅行是一種生活的狀態,如果旅行還得像平常一樣,那就不去算了。外國的草地,其實不比自家的綠,懷着怎樣的心情,你就會看到怎樣的風景。


********

如果不是因為language exchange,如果不是因為,相信我不會想到有機會去歐洲。

千里迢迢去見一個從網上認識、素未謀面的人,想起來已夠大膽,還打算獨自一人跑去幾個國家,簡直違反我愛不變、怕即興、驚「生寶」的個性!一次過挑戰我的兩大死穴:英文和接觸陌生人,真夠我憂心半天!可是,老天爺就是愛開玩笑,偏偏要我勇闖䲔魚潭(!)

我一方面覺得機會難逢,應該要去多幾個地方,才不枉此行,但又想到此行目的是安息,行程不應該編排得太密,因為在香港已經生活得夠擠了,放假何不輕鬆一下?然而,我最大的困難是不懂放鬆,老是認為花一個下午去喝一杯咖啡,細閱一本書,或漫無目的地閒逛,是十分浪費時間,心中總是有種「想要更多」的念頭。也許,就是這種想法令我一直無法安靜心神。

工作上,感情上,幾乎所有事上,我都以『做到多少』為衡量標準,達成得愈多,就代表愈成功。要是沒有達成一些具體的結果,我就認為那是失敗。於是我一直追追追,追到筋竭力疲。在追趕的過中,我只看見缺乏什麼,卻看不到自己擁有什麼,或祂打算給我什麼。我努力想抓住什麼,但原來我錯失更多。每天緊張地追趕還未來到的明天,同時不斷否定今天的一切。我痛苦地活在將來,卻沒有好好的珍惜現在。

此行我會去看古跡和博物館、逛市集、種種菜...可能遇到很多人和事,未必一切都是美好的(我當然希望此行開心),但最重要不是做了什麼,而是我學會放過自己,享受生命。脫去想做大事的野心,實實在在地做好每一件小事。這就是今次安息年假的目的。

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2010年回顧 (咁快?!)
時候到了。
Here is the answer.
Dream big.
Meet new friends.
「飲o野」

29/5/2012

我渴了。

唯一的解決方法是,每天吃祂的糧。

28/5/2012

真我

真正的美麗,不是單靠化妝品,要來自真我; 但面對家人毫無保留地露出真我,卻被怪責太自我!到底要怎樣顯露真我呢?如何平衡做自己與「扮晒嘢」? 或者重點是有沒有尊重別人。

如果說話和行為會傷害到別人,那可能就不是表現真我,而是自私,例如:別人跟你分享心事,但對方才說了幾句,你就直接指出指正對方的做法不當,那的確是說出了心底話,但就沒有尊重朋友的感受;又或 者朋友送禮物給你,拆開後卻發現不合自己心意,就非常「真我」地表示不喜歡,難道自己的真我就比天高,朋友的心意就賤過泥?

我有一位朋友很懂得尊重別人的同時,亦保持自己的真性情。她不會幫襯「大孖樂」,因為她認為那公司在最低工資立法後,剝削員工工資,很沒有企業良心,所以用行動抵制它。如果她和朋友食飯,她會表明自己的立場,亦請求朋友選擇其他食肆,但要是她的朋友不是跟她吃飯而自行幫襯它,她卻不會表示對那食肆的不滿,亦不會左右朋友的決定。雖然她不喜歡那食肆,但她從不會硬塞自己的想法給別人,亦不會站在道德高地去指責其他人,反而尊重各人有選擇的權利。

知道自己的界線,亦尊重跟自己意向不同的選擇,就能不失去自己,亦贏得別的喜愛。

25/5/2012

在對的地方堅持

堅持是好的,但別以為一股蠻勁地堅持,就一定會成功,因為成功不但講求一份永不放棄的堅毅,更要用對了方法。

最近,我在學習寫毛筆字,因為我發現自己在專心寫大字時,最能夠放鬆心情,是一種減壓的方式。可是,我對書法一竅不通,又不想一開始學寫毛筆字,就一闊三大地花錢報讀書法課程,免得我三分鐘熱度嘛!所以,我以小時候學寫大字時的僅餘記憶,就以自以為正確的方法執筆寫字。今次我比以往有恆心,晚晚都定時習字,小則半小時,多則一個多小時,但發現愈寫得久,手腕就愈痛。對此我不以為然,以為那只是肌肉不習慣寫字而已,仍然努力不懈地練習。但 手腕的痛楚愈來愈強,甚至令我不能穩妥地寫大字,於是我就借有關書法的書來看,才發現我執筆的手勢原來是錯的,手腕呈九十度角地提筆寫字,手腕不痛才怪! 後來我依著書上的執筆方法去提筆習字,發現手腕的痛楚消失了,寫字都有力了!


(自以為有進步,嘻)

做事別光堅持,要堅持用對的方法,才會成功!

22/5/2012

無言2

面對這個愈來愈瘋狂的世界,我實在感到很無力,就是連牽動指頭的力量,都被殲滅殆盡。

資訊很多,智慧少;知道很多,體會少;聽道多,行道少。

*****

我從小沒有想過離開,但近年這念頭開始出現。

離開,是因為不想再理會眼前的一團糟,又,也許以為外頭比這裡快樂。事實上,除了天堂,人間沒有樂土,有的只是不同的問題和困局。外面的生活不一定比這裡美好,這裡的生活亦不一定及不上外頭的環境。別浪漫化一切。

如果人人都因為不想趕一趟混水而離開,還有誰捍衛逐漸消失的美好?

我原以為一走能夠了之,但其實我之所以在外面感到快慰,是因為我知道有一個地方可以回去,有一些人期盼著我回來。

即使我離開了,我的根還在這裡。

只是,這裡還值得我捍衛嗎?

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18/5/2012

相嗌唔好口

相信有很多人跟我一樣,連隔離鄰居姓甚名誰都不清楚。可是,正因為有距離感,所以大多會客客氣氣,但求好來好去。不過,見到外人就恭恭敬敬,對住同住的家人又會如何?

大概很多人跟我一樣,回到家就展露「真性情」,說話或做事不會就住就住,例如:飯菜不合味,會直接話「好難食!」;「老馮」叫家人做事,而且諸多挑剔;約爸媽飲茶,但自己睡到日上三竿,反而要他們「霸位」!用「真性情」跟家人相處,必定會有很多衝突,我和姐姐就經常為家中小事爭吵。

有一次,我和姐姐為誰負責洗碗要吵大架,大家都氣得火冒三丈,我也氣得快要打人!事後我們冷戰了一個月。最後,事情慢慢淡化,彼此的火氣也消失了。 不過,每次都為小事爭執,其實很傷感情,所以自那次大戰後,我看一些有關溝通的書,學習如何有效地跟姐姐解決衝突。

原來溝通有三個可怕的字眼,就是「你」、「為什麼」、「難道」,其中「為什麼」是我經常說的,例如:我放工回到家,見到整個客廳都亂七八糟,我會說:「為什麼你不好好收拾?」,於是她就反過來指責我也沒有收拾和打掃,認為我沒有資格責怪她,繼而吵架收場。原來「為什麼」是不滿和質疑對方,對方聽到自然感到不高興,不爭吵才怪!如果剛才的情況改用「怎樣」這個字眼,其實可以避免衝突:「怎樣才可以保持家中整潔?」,或者「怎樣可以提醒到你要倒垃圾?留一張字條給你會不會有幫助?」 (語氣也是要注意的!)

雖然我仍然在學習如何好好地跟姐姐溝通,不過我覺得技巧還是次要,重點是要有包容家人的愛心。就算現時仍未做得好好,但我還是會試著做,因為相嗌唔好口啊!



不論家人、朋友或同事,其實嘈咁多都好傷感情,雖然我知道好難,不過與其日嘈夜嘈,不如想想如何解決衝突,可能最後會發現,不是對方有問題,而是一直用錯溝通方法。